インドネシア・バリ - おすすめ食事

インドネシア料理は、スパイスとハーブを効かせた豊かな味わいが特徴。バリ島では伝統的なバリ料理から、インドネシア各地の料理まで楽しめます。屋台(ワルン)から高級レストランまで、様々な選択肢があります。

ナシゴレン(Nasi Goreng)

インドネシアの国民食!

スパイスで炒めたインドネシア風チャーハン。甘辛いケチャップマニス(甘い醤油)が特徴的。目玉焼きとクルプック(えびせんべい)が添えられることが多い。

どこで食べる?

  • ワルン(地元食堂): 15,000-30,000IDR
  • カフェ・レストラン: 40,000-80,000IDR
  • ホテル朝食: ビュッフェで提供されることが多い

バリエーション:

  • ナシゴレン・アヤム(鶏肉入り)
  • ナシゴレン・シーフード(海鮮入り)

ミーゴレン(Mie Goreng)

ナシゴレンの麺版。スパイシーな焼きそばで、こちらも人気メニューです。

  • 価格: 15,000-50,000IDR程度
  • 野菜や卵、肉が入っていることが多い

サテ(Sate)

インドネシア風串焼き

スパイスで味付けした肉を串に刺して炭火で焼いたもの。ピーナッツソースで食べるのが一般的。

種類

  • サテ・アヤム(鶏肉)
  • サテ・カンビン(山羊肉)
  • サテ・リリット(バリ風ミンチ串)

価格

1本 5,000-10,000IDR程度

バビグリン(Babi Guling)

バリ島の伝統料理!

スパイスを詰めた子豚を丸ごと焼いた、バリ島の名物料理。皮はパリパリ、肉は柔らかくジューシーです。

  • 有名店: イブ・オカ(Ibu Oka)in ウブド
  • 価格: 40,000-60,000IDR/人前
  • セレモニー料理として重要な意味を持つ

ナシチャンプル(Nasi Campur)

ご飯に様々なおかずを少しずつ盛り合わせた、インドネシア版定食。色々な味を楽しめます。

  • 価格: 20,000-50,000IDR程度
  • 肉、野菜、卵、テンペ(発酵大豆)などが入る

デザート・ドリンク

エス・チャンプル

かき氷にフルーツやゼリーをトッピングした、トロピカルなデザート。

バリコーヒー

濃厚で香り高いインドネシアのコーヒー。コピ・ルアク(ジャコウネココーヒー)も有名。

食事のマナー・Tips

  • -- ワルン(地元食堂)は現金のみが多い
  • -- 辛さは「ペダス」(辛い)、「ティダ・ペダス」(辛くない)で伝える
  • -- 水道水は飲まない。ミネラルウォーター必須
  • -- チップは基本不要(高級店では10%程度)
  • -- イスラム教徒が多いため、豚肉料理はハラル専門店以外で